갤럭시 워치의 핵심 기능인 수면 측정과 측정 결과 상세 분석 해설은 개인의 수면질을 수치화하여 관리할 수 있어 컨디션 관리에 유용하다고 생각된다. 특히 잠을 오래 자도 아침 피곤하거나 머리가 아픈 사람들은 사용해서 본인의 수면질을 측정해 보도록 하자.
수면 상태 단계별 분석
갤럭시 워치만 착용했을 뿐인데 수면 상태를 총 4단계로 분석해서 알려주고 있다. 수면 중 깸, 렘수면, 얕은 수면, 깊은 수면을 취침 중 그래프 및 총시간까지 관련 정보가 제공된다. 여기서 렘수면이란 잠을 자고 있는 듯 보이나 뇌파는 깨어 있어 안구가 신속하게 움직이고 꿈을 꾸는 경우가 많다고 한다.
물론 이러한 측정 결괏값은 건강 관리 목적으로만 제공되므로 참고용으로만 활용하는 게 좋고, 정확한 진단이나 치료를 위해서는 전문의의 상담을 받아야 하는 것을 잊지 말아야 할 것이다.
코골이 감지 및 녹음 기능
개인적으로 해당 기능이 제일 신기했으며 녹음 기능까지 있어 유용하게 활용할 수 있다고 생각했다. 평소 본인의 코골이가 얼마나 심한지 파악하기 어렵고 직접 녹음해서 듣기도 어렵다. 만약 이 기능을 사용한다는 잠자는 시간 전체를 녹음하지 않아도 코골이가 감지되는 순간만 녹음이 되니 매우 편리할 것으로 판단된다.
아쉬운 점은 녹음을 위해서는 휴대 전화의 마이크를 사용자를 향해 놓아야 하는 점과 코골이 감지 시 이를 완화해 주는 특별한 장치가 없다는 것이다. 만약 코골이가 감지된 후 약간의 진동과 같은 기능으로 코골이를 중단시켜준다면 훨씬 더 많은 사람들이 갤럭시 워치에 열광할 것으로 생각된다.
마치며
정말 볼수록 알찬 기능이 많다고 생각된다. 기본적인 알림 기능과 이용자의 건강관리에 필요한 기능 위주로 탑재되었고 측정된 수치를 분석해서 자세하게 설명해 주는 보고서도 만족스러웠다.