“์ง์ฐฝ์ฑ์ด ์ํ์์ ์ ๋๋ก ๋ฌ๋ฆฌ๋ ์ํ, ์ธ์ ๋์ค์ง?” ํ๊ณ ๊ธฐ๋ค๋ฆฐ ์ ์๋์?
์ ๋ ์น๊ตฌ๋ ๊ทน์ฅ ๊ฐ ๋๋ง๋ค ๋ผ์ธ์
๋ถํฐ ํ์ด๋ณด๋ ํธ์ธ๋ฐ, ์์ฆ ๊ฐ์ฅ ๋ง์ด ๋ค๋ฆฌ๋ ์ ๋ชฉ์ด ๋ฐ๋ก ๊ตฐ์ฒด์์ด์!
ํนํ “์ ์งํ์ด 11๋
๋ง์ ์คํฌ๋ฆฐ ๋ณต๊ทํ๋ค”๋ ์๊ธฐ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ๋, ๊ทธ๋ฅ ์ง๋์น๊ธฐ ์ด๋ ต๋๋ผ๊ณ ์.
๊ฒ๋ค๊ฐ ์ ์๋ณด๊ณ ํ์ ์ ์งํ, ์ง์ฐฝ์ฑ, ๊ตฌ๊ตํ, ์ ํ๋น, ๊น์ ๋ก, ๊ณ ์๊น์ง ํ์๋ฆฌ์ ๋ชจ์๋ค๋ ์์์… ์์งํ ใ
ใ
ใ
์ด ์กฐํฉ์ ๋ฐ์น ์๋๊ฐ์!
ํด๋ฏผํธ ์์ต๋ถ๊ธฐ์ ๋ป ์ํ ํฅํ ์ฌ๋ถ
“์ํ๊ฐ ์ฌ๋ฏธ์์๋๋ฐ๋ ์ ํฅํ์ ์คํจํ๋ค๋ ๋ง์ด ๋์ฌ๊น?” ์ด๋ฐ ์๊ฐ, ๋ทํ๋ฆญ์ค์์ ‘ํด๋ฏผํธ’๋ฅผ ๋ณด๊ณ ๋๋ฉด ํ ๋ฒ์ฏค ํ๊ฒ ๋ฉ๋๋ค.์ ๋ ๋น์ทํ์ด์.์กฐ์ธ์ฑ, ๋ฐ์ ๋ฏผ, ์ ์ธ๊ฒฝ์ ๋ฅ์น์ ๊ฐ๋
wiselifehack.com
๊ตฐ์ฒด ๋ป๊ณผ ์ํ ์ฝ์ ํธ
๊ตฐ์ฒด(็พค้ซ)๋, ๊ฐ์ ์ข
๋ฅ์ ๊ฐ์ฒด๊ฐ ๋ชจ์ฌ ์ญํ ์ ๋๋ ์์ง์ด๋ ์ง๋จ์ ๋งํด์.
๊ฐ๋ฏธ๋ ๋ฒ์ฒ๋ผ “๋ฐ๋ก ๋ณด์ด์ง๋ง ์ฌ์ค์ ํ๋์ฒ๋ผ” ์์ง์ด๋ ๋๋์ด์ฃ .
์ด ์ํ์ ์๋ฌธ ์ ๋ชฉ์ด COLONY๋ก ์๋ ค์ง ๊ฒ๋ ๊ทธ ์๋ฏธ์ ๋ง๋ฟ์ ์์ด์.
๊ทธ๋์ ๋จ์ํ ๊ฐ์ผ์๊ฐ ๋ฐ์ด๋ค๋๋ ์ด์ผ๊ธฐ๊ฐ ์๋๋ผ, ์ง๋จ์ฒ๋ผ ํ๋ํ๋ ๊ณตํฌ๋ฅผ ๋ณด์ฌ์ฃผ๋ ค๋ ๋ฐฉํฅ์ผ๋ก ์ฝํ์.
์ค๊ฑฐ๋ฆฌ๋ ์ ์ฒด๋ถ๋ช
์ ๊ฐ์ผ ์ฌํ๋ก ๊ฑด๋ฌผ์ด ๋ด์๋๊ณ , ๊ทธ ์์ ๊ณ ๋ฆฝ๋ ์์กด์๋ค์ด “์์ธก ๋ถ๊ฐ๋ฅํ๊ฒ ์งํํ๋ ๊ฐ์ผ์”์ ๋ง์๋ ๊ตฌ์กฐ์์.
ํต์ฌ์ ๋ฐํ๋ ๊ณต๊ฐ์์ ๋ฒ์ด์ง๋ ์์กด ์ค๋ฆด๋ฌ๋ผ๋ ์ ์ด์์.



๊ตฐ์ฒด ์ํ ์ง์ฐฝ์ฑ ๊ฐ๋ด์ผ ์ถ์ฐ์ง ํ๋์ ๋ณด๊ธฐ
๋ง์ด๋ค ๊ถ๊ธํดํ๋ ๊ตฐ์ฒด ์ํ ์ง์ฐฝ์ฑ ๊ฐ๋ด์ผ ์ถ์ฐ์ง๋ถํฐ ๋ฑ ์ก๊ณ ๊ฐ๋ณผ๊ฒ์.
๊ฐ๋ด์ 5์ 20์ผ๋ก ์ธ๊ธ๋๋ฉฐ, 5์ ๊ฐ๋ด์ ์๋๊ณ ์ ์๋ณด๊ณ ํ๊ฐ ์ด๋ ธ๋ค๋ ํ๋ฆ๊น์ง ์ด์ด์ ธ ๊ธฐ๋๊ฐ์ด ๋ ์ปค์ก์ด์.
๊ฐ๋
์ ์ฐ์ํธ ๊ฐ๋
์ผ๋ก, ์ด์ ์ ๋ถ์ฐํ, ๋ฐ๋, ์ง์ฅ ๋ฑ์ผ๋ก ์ฅ๋ฅด๋ฌผ์ ๊ธฐ์ค์ ๋ง๋ค์ด์จ ์ด๋ฆ์ด์ฃ .
์ด๋ฒ ์ํ๋ “๊ทธ๋ฅ ์ข๋น๋ฌผ”์ด๋ผ๊ธฐ๋ณด๋ค, ๋ ๋๋ํ๊ณ ๋ ์ํํ ์ชฝ์ผ๋ก ๋ฐฉํฅ์ ํผ ๋๋์ด ๊ฐํด์.
์ถ์ฐ์ง์ ์ ์งํ, ์ง์ฐฝ์ฑ, ๊ตฌ๊ตํ, ์ ํ๋น, ๊น์ ๋ก, ๊ณ ์๋ก ์๋ ค์ก๊ณ , ์ ์๋ณด๊ณ ํ ํ์ฅ์์๋ ์ด ๋ผ์ธ์
์ด ๊ทธ๋๋ก ์ธ๊ธ๋์ด์.
์ ์งํ์ ์๋ช
๊ณตํ์์ด์ ์์กด ๋ฆฌ๋์ธ ‘๊ถ์ธ์ ’ ์ญํ ๋ก ์๊ฐ๋ผ, ๋จ๋จํ ์ค์ฌ์ถ์ ๋งก๋ ๊ทธ๋ฆผ์ด ๊ธฐ๋๋ผ์.
| ํญ๋ชฉ | ๋ด์ฉ |
|---|---|
| ํญ๋ชฉ1 | ๊ฐ๋ด ์์ ์ 5์ 20์ผ๋ก ์ธ๊ธ๋๋ฉฐ, 5์ ๊ฐ๋ด์ ์๋๊ณ ์ ์๋ณด๊ณ ํ๊ฐ ์งํ๋จ |
| ํญ๋ชฉ2 | ๊ฐ๋ ์ ์ฐ์ํธ, ๋ฐํ ๊ณต๊ฐ ์์กด ์ค๋ฆด๋ฌ ๊ตฌ์กฐ์ ‘์งํํ ๊ฐ์ผ์’๋ผ๋ ๋ณ์ฃผ๊ฐ ๊ฐ์กฐ๋จ |
| ํญ๋ชฉ3 | ์ ์งํ·์ง์ฐฝ์ฑ·๊ตฌ๊ตํ·์ ํ๋น·๊น์ ๋ก·๊ณ ์ ์ถ์ฐ, ์ ์งํ์ ์๋ช ๊ณตํ์์ด์ ๋ฆฌ๋ ‘๊ถ์ธ์ ’์ผ๋ก ์๊ฐ๋จ |
์ฌ๊ธฐ์ ํฌ์ธํธ๋ “๊ฐ์ผ์ด ์์๋๋ค”๊ฐ ์๋๋ผ, ๊ฐ์ผ์๊ฐ ์ ์ ์งํํ๋ค๋ ์ค์ ์ด์์.
๊ธฐ์กด ์ฅ๋ฅด์์ ์ต์ํ ๊ณต์์ด ์ด์ง ๋น๊ปด๊ฐ๋๊น, ์๊ณ ํธ์ด ์งง์๋ ์ค๋ ๋จ๋๋ค๋ ๋ง์ด ๋์ค๋ ๊ฒ ๊ฐ์์.
์ ์๋น์ ๊ด์ ํฌ์ธํธ
์ด๋ฒ ์ํ์ ์ ์๋น๊ฐ ์ฝ 170์ต ์ ๊ท๋ชจ๋ก ์ธ๊ธ๋ผ์.
๊ตญ๋ด ์ฅ๋ฅด ์ํ์์ ์ฒด๊ฐ์ “์ค์ผ์ผ์ ์ ๋๋ก ๊ฑธ์๋ค”๋ ์ ํธ๋ผ, ๊ณต๊ฐ ์ฐ์ถ์ด๋ ํฌ๋ฆฌ์ฒ ํํ ์ชฝ๋ ๊ธฐ๋๊ฐ ์ปค์ง์ฃ .
๋ 30์ด ๋ถ๋์ ์งง์ ์๊ณ ํธ๊ณผ ๋ฐ์นญ ์คํธ์ด ๊ณต๊ฐ๋๋ฉด์, “์ ๊ฐ๋
K-์ข๋น๋ฌผ”์ด๋ผ๋ ๋ง์ด ๋ฐ๋ผ๋ถ์์ด์.
๋จ์ ์ก์
๋ณด๋ค ์ฌ๋ฆฌ์ ๊ณตํฌ ๊ฒฐํฉ์ด ๊ฐ์กฐ๋๋ ๊ฒ๋ ํน์ง์ด์์.
์ค๊ฐ ์ ๋ฆฌ๋ก ๋ฑ 3๊ฐ์ง๋ง ๊ธฐ์ตํด๋ ์ข์์.
๋ฐํ๋ ๊ฑด๋ฌผ์์์ ๊ณ ๋ฆฝ, ์์ธก ๋ถ๊ฐํ ์งํ, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๋ฐฐ์ฐ ์กฐํฉ์ ๋ฐ๋์์!



์ค์ํ ์์๋ก ๋ณด๋ ๊ธฐ๋ ํฌ์ธํธ
์๋ฅผ ๋ค์ด ์๋ฆฌ๋ฒ ์ดํฐ๊ฐ ๋ฉ์ถ๊ณ , ๋ณต๋ ๋์์ ์๋ฆฌ๊ฐ ๋ค๋ฆฌ๋๋ฐ “์๋๊ฐ ์ฌ๋์ฒ๋ผ ํ์ตํ๋ค”๋ฉด ์ด๋จ๊น์.
๋ฐ์ด์ ๋๋ง๊ฐ๋ ๊ฒ๋ง์ผ๋ก ํด๊ฒฐ์ด ์ ๋๋, ์จ๋ ๋ฒ๋ ๋ฐ๋๊ณ ํ์ํฌ๋ ๋ฌ๋ผ์ ธ์.
๊ทธ๋์ ๊ด๋ ํ๋ ์กฐ๊ธ ๋ฌ๋ผ์.
๋ฑ์ฅ์ธ๋ฌผ๋ค์ด ์ด๋ค ๊ท์น์ผ๋ก ์์ง์ด๋์ง, ๊ฐ์ผ์๋ค์ด ์ด๋ค ๋ฐฉ์์ผ๋ก ํจํด์ ๋ฐ๊พธ๋์ง์ ์ง์คํ๋ฉด ํจ์ฌ ์ฌ๋ฐ๊ฒ ๋ณผ ์ ์์ด์.
๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๊ตฐ์ฒด ์ํ ์ง์ฐฝ์ฑ ๊ฐ๋ด์ผ ์ถ์ฐ์ง์ ์ฐพ๋ ์ฌ๋์ด๋ผ๋ฉด, ์ง์ฐฝ์ฑ์ด ์ด ๋ฐํํ ์ค๋ฆด๋ฌ์์ ์ด๋ค ํ
์
์ ๋ง๋ค์ง ๋ณด๋ ์ฌ๋ฏธ๋ ํฌ๊ฒ ์ฃ .
์ ์๋ณด๊ณ ํ์ ์ง์ ์ฐธ์ํ ๋ฐฐ์ฐ ๋ผ์ธ์
์์ฒด๊ฐ “์ด ์ํ์ ์บ๋ฆญํฐ ์ธ์๋ ์ธ๊ฒ ๊ฐ๋ค”๋ ๋๋์ ์ค์.
์ค๊ฐ ์์ฝ๋ ํ ๋ฒ ๋ ํด๋ณผ๊ฒ์.
์ด ์ํ๋ ๊ฐ์ผ ์ฌํ, ๋ด์๋ ๊ฑด๋ฌผ, ์งํํ ์ํ์ด๋ผ๋ 3๋จ ๊ตฌ์ฑ์ด ๊ฐ์ ์ด๊ณ , ๊ทธ ์์ ์ ์งํ์ ๋ณต๊ท์ ์ง์ฐฝ์ฑ ํฌํจ ์ดํธํ ์บ์คํ
์ด ์นํ ์์ด์.
์์ฉ ๋ ธํ์ฐ: ๊ฐ๋ด ์ ์ฒดํฌ๋ฆฌ์คํธ
๊ฐ๋ด ์ ์ ํ ์ ์๋ ๊ฑด ์์ธ๋ก ๊ฐ๋จํด์.
์ฐ์ํธ ๊ฐ๋
์ํ์ ๋ ์ฌ๋ฆฌ๋ฉด์ “์ธ๊ฐ์ ์ ํ์ด ๊ณตํฌ๋ฅผ ํค์ฐ๋ ์๊ฐ”์ด ์ด๋์ ๋์ฌ์ง ์์ํด๋ณด๋ฉด, ๊ด๋ ์ค์ ๋ ์๋ฆ ๋์ ์ ์์ด์.
๋ ์ ์งํ์ด ๋งก์ ์๋ช
๊ณตํ์ ์ค์ ์, ๋จ์ํ ๊ฐํ ๋ฆฌ๋๊ฐ ์๋๋ผ ์ํฉ์ ‘์ดํด’ํ๋ ค๋ ์ธ๋ฌผ์ผ ๊ฐ๋ฅ์ฑ์ ์ด์ด์ค์.
์ฌ๊ธฐ์ ์ง์ฐฝ์ฑ๊ณผ ๋ค๋ฅธ ์ธ๋ฌผ๋ค์ด ์ด๋ค ๋ฐฉ์์ผ๋ก ์ถฉ๋ํ๊ฑฐ๋ ํ๋ ฅํ ์ง ์์ํด๋ณด๋ฉด ๊ธฐ๋๊ฐ์ด ๋ ์ปค์ ธ์.
์ค๊ฐ ์ ๋ฆฌ!
๊ตฐ์ฒด ์ํ ์ง์ฐฝ์ฑ ๊ฐ๋ด์ผ ์ถ์ฐ์ง์ ์ ๋ฆฌํ๋ฉด, ๊ฐ๋ด์ 5์ 20์ผ๋ก ์ธ๊ธ๋๊ณ , ์ ์งํ·์ง์ฐฝ์ฑ·๊ตฌ๊ตํ·์ ํ๋น·๊น์ ๋ก·๊ณ ์๊ฐ ํจ๊ปํ๋ฉฐ, ์ฐ์ํธ ๊ฐ๋
์ ๋ฐํ ์์กด ์ค๋ฆด๋ฌ๋ก ์๊ฐ๋ผ์.
์ด์ ๋ง์ง๋ง์ผ๋ก, ์ ๊ฐ ๊ฐ์ธ์ ์ผ๋ก ๊ฐ์ฅ ๋๋ ธ๋ ์ง์ ์ ์ด์ผ๊ธฐํด๋ณผ๊ฒ์.
์ฌ์ค ์ข๋น๋ฌผ์ ๋ง์ด ๋ดค๋๋ฐ, “๊ฐ์ผ์๊ฐ ์งํํ๋ค”๋ ๋ง์ด ๋ถ๋ ์๊ฐ๋ถํฐ ๊ธด์ฅ๊ฐ์ด ๋ฌ๋ผ์ง๋๋ผ๊ณ ์.



์๊ณ ํธ์ด ๊ธธ์ง ์์๋ ๋จธ๋ฆฟ์์ ์ฅ๋ฉด์ด ๋จ๋ ์ํ์ด ์์ด์.
์ด๋ฒ ์ํ์ด ๋ฑ ๊ทธ ๋๋์ด์๊ณ , ์ ์๋ณด๊ณ ํ์์ ๋ฐฐ์ฐ๋ค์ด ํ์๋ฆฌ์ ๋ชจ์๋ค๋ ์ฌ์ค์ด ๊ทธ ๊ธฐ๋๋ฅผ ๋ ํค์ ์ด์.
ํ์ค์ ์ธ ์กฐ์ธ์ ํ์๋ฉด, ๊ฐ๋ด ์ฃผ์๋ ์ข์์ด ๋นจ๋ฆฌ ๋น ์ง ์ ์์ผ๋ ์ผ์ ๋ถํฐ ๋จผ์ ์ก๋ ๊ฒ ํธํด์.
๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๊ด๋ํ ๋ ์ก์
๋ง ๊ธฐ๋ค๋ฆฌ๊ธฐ๋ณด๋ค, “๋ด์๋ ๊ณต๊ฐ์์ ๊ท์น์ด ๋ฌด๋์ง๋ ์๊ฐ”์ ๋ฐ๋ผ๊ฐ ๋ณด์ธ์.
๋ง์ง๋ง์ผ๋ก ๊ตฐ์ฒด ์ํ ์ง์ฐฝ์ฑ ๊ฐ๋ด์ผ ์ถ์ฐ์ง์ ๋ค์ ๋ ์ฌ๋ฆฌ๋ฉด, ์ด ์ํ์ ์บ์คํ
๋ง ํ๋ คํ ๊ฒ ์๋๋ผ ์ค์ ์์ฒด๊ฐ ๊ฝค ๊ณต๊ฒฉ์ ์ด์์!
์ ์งํ์ 11๋
๋ง ์คํฌ๋ฆฐ ๋ณต๊ท, ์ฐ์ํธ ๊ฐ๋
์ ์ฅ๋ฅด ๊ฐ๊ฐ, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์ง์ฐฝ์ฑ์ ํฌํจํ ๋ฐฐ์ฐ๋ค์ ๋ฐ๋๊น์ง.
์ ๋ ์ด๋ฐ ์ํ๊ฐ ์ข์ ๊ฒ, ๋ณด๊ณ ๋์ ์น๊ตฌ๋ “์ ์ํฉ์ด๋ฉด ๋๋ ์ด๋ป๊ฒ ํ์ ๊ฒ ๊ฐ์?” ๊ฐ์ ์๊ธฐ๊ฐ ๊ธธ๊ฒ ์ด์ด์ง๊ฑฐ๋ ์ ใ
ใ
ใ
๊ทน์ฅ์์ ๋์ค์๋ง์ ๋ํ๊ฐ ์์๋๋ ์ํ, ๊ทธ๊ฒ ์ง์ง ์ฌ๋ฏธ๋ผ๊ณ ์๊ฐํด์.
๊ทธ๋์ ๊ฒฐ๋ก ์ ๊ฐ๋จํด์.
๊ตฐ์ฒด ์ํ ์ง์ฐฝ์ฑ ๊ฐ๋ด์ผ ์ถ์ฐ์ง์ ์ฐพ๊ณ ์์๋ค๋ฉด, ์ด๋ฒ์ ์ ๋ณด๋ง ํ๊ณ ๋๋ด์ง ๋ง๊ณ , ๋ฐํ ๊ณต๊ฐ ์ค๋ฆด๋ฌ๋ผ๋ ๊ฒฐ์ ์ผ๋์ ๋๊ณ ๊ด๋ ๊ณํ์ ์ธ์๋ณด์ธ์.
๊ธฐ๋์์ ๊ธฐ๋ํ ๋๊ฐ ์ ์ผ ์ฌ๋ฐ์ผ๋๊น์!
