본문 바로가기

전체 글523

올리브유 효능 올리브유는 지중해식 식단을 대표하는 지방 식품으로, 포화지방 대신 활용하기 좋은 불포화지방 공급원입니다. 특히 올레산을 중심으로 한 단일불포화지방산이 풍부하고, 엑스트라 버진 제품에는 폴리페놀과 같은 항산화 성분도 들어 있습니다. 올리브유 효능은 특정 질환을 치료한다는 의미보다는 평소 식단에서 버터나 동물성 지방을 대신했을 때 심혈관 건강 등에 긍정적인 영향을 줄 가능성이 있다는 점에서 살펴보는 것이 적절합니다. 올리브유 주요 성분종류에 따라 성분 차이가 있지만 공통적으로 지방이 주성분이며, 엑스트라 버진은 정제 과정을 적게 거쳐 다양한 식물성 화합물이 비교적 잘 남아 있다는 특징이 있습니다.성분특징올레산대표적인 단일불포화지방산폴리페놀항산화 작용과 관련해 연구되는 식물성 성분비타민 E지용성 항산화 영양소.. 2026. 8. 22.

무 심는시기 가을 김장을 준비할 때 배추와 함께 시기를 놓치기 쉬운 작물이 무입니다. 무는 모종을 옮겨 심기보다 씨앗을 밭에 직접 뿌리는 작물이기 때문에 지역별 기온을 살펴 적절한 파종 시기를 잡는 것이 중요합니다. 무 심는시기는 가을 김장무를 기준으로 중부지방은 대체로 8월 중순부터 9월 초, 남부지방은 8월 하순부터 9월 상순이 적당합니다. 특히 남부지방은 늦더위가 이어지는 경우가 있어 날짜만 보고 서두르기보다는 실제 기온과 날씨를 함께 확인하는 것이 좋습니다.지역별 무 심는시기김장용 가을무는 지역에 따라 파종 시기가 조금씩 달라집니다. 중부지방보다 기온이 높은 남부지방은 파종 시기를 약간 늦게 잡을 수 있습니다.지역김장무 파종 시기중부지방8월 중순~9월 초남부지방8월 하순~9월 상순농촌진흥청 자료에서도 중부지방.. 2026. 8. 21.

노웅래 나이 학력 고향 불법 정치자금 2심 무죄 노웅래 전 의원은 MBC 기자 출신으로 서울 마포갑에서 4선 국회의원을 지낸 정치인입니다. 최근 사업가로부터 수천만원대 뇌물과 불법 정치자금을 받은 혐의로 재판을 받아왔으며, 1심에 이어 2026년 8월 21일 열린 항소심에서도 무죄가 선고되면서 다시 주목받고 있습니다. 노웅래 2심 무죄 사건의 핵심 쟁점은 실제 금품 수수 여부뿐 아니라 검찰이 확보한 휴대전화 전자정보를 형사재판의 증거로 사용할 수 있는지였습니다. 1심은 핵심 자료가 위법하게 수집된 증거라고 판단해 증거능력을 인정하지 않았고 노 전 의원에게 무죄를 선고했습니다.노웅래 나이 학력 고향노웅래 전 의원은 1957년 8월 3일생으로 2026년 8월 기준 만 69세입니다. 서울 마포구 신공덕동에서 태어났으며 대성고등학교와 중앙대학교 철학과를 졸업.. 2026. 8. 21.

전용기 국회의원 프로필 나이 학력 고향 전용기 의원은 대학 총학생회장과 청년 정치 활동을 거쳐 국회에 입성한 더불어민주당 소속 정치인입니다. 제21대 국회에서는 비례대표로 활동했고, 2024년 제22대 총선에서는 경기 화성시정 지역구에서 당선되며 재선 국회의원이 됐습니다. 전용기 국회의원 프로필을 살펴보면 1991년 10월 26일생으로 2026년 8월 기준 만 34세입니다. 고향은 경상남도 마산으로 현재 행정구역 기준 창원시 마산 지역이며, 합포고등학교와 한양대학교 ERICA캠퍼스를 거쳐 대학원에서 경영컨설팅학 석사 학위를 받았습니다.전용기 국회의원 프로필전 의원은 1990년대생 정치인으로 제21대 국회에 처음 입성할 당시부터 젊은 정치인으로 주목받았습니다. 현재 더불어민주당 소속으로 경기 화성시정을 지역구로 두고 있으며 제21·22대 국회의.. 2026. 8. 21.

권미경 최고위원 프로필 나이 학력 고향 권미경 최고위원은 간호사 출신 노동운동가이자 전 서울시의원으로, 의료 현장의 노동환경 개선과 감정노동자 보호 문제를 오랫동안 다뤄온 인물입니다. 세브란스병원노동조합 위원장과 한국노총 전국공공연대노동조합연맹 위원장을 지냈으며 2026년 8월 더불어민주당 노동 몫 지명직 최고위원으로 지명됐습니다. 권미경 최고위원 프로필을 살펴보면 강원도 삼척 출신으로, 2014년 서울시의원 선거 당시 만 41세로 소개된 이력을 기준으로 2026년 현재 50대 초반입니다. 강릉영동전문대학을 졸업한 뒤 연세의료원에서 간호사로 근무하며 노동조합 활동을 시작했습니다.권미경 최고위원 프로필권미경 위원장은 의료와 노동 분야의 현장 경험이 풍부하다는 점이 가장 큰 특징입니다. 간호사로 일하면서 병원 노동자의 근무환경과 처우 문제를 다뤘.. 2026. 8. 21.

실화탐사대 두 딸 태우고 광란의 질주 내 아내의 위험한 남자 373회 8월20일 한순간의 위험한 선택이 한 가족의 삶을 송두리째 바꿔놓기도 합니다. 8월 20일 방송되는 실화탐사대 373회에서는 어린 두 딸을 차량에 태운 채 고속으로 질주하다 사망 사고를 낸 사건과 한 여성의 고백에서 시작된 불법촬영·폭행·협박 의혹을 추적합니다. 첫 번째 실화는 지난 1월 발생한 교통사고입니다. 오토바이 배달 일을 하던 서른 살 영훈 씨가 귀가하던 중 뒤에서 빠르게 달려온 차량에 충돌해 숨졌고, 당시 운전자의 혈중알코올농도는 0.211%였던 것으로 조사됐습니다.실화탐사대 373회 방송 정보이번 실화탐사대에서는 사고 당시 차량 블랙박스와 가해 운전자의 진술 등을 통해 그날 무슨 일이 있었는지 살펴봅니다. 두 번째 이야기에서는 이혼 후 전 아내로부터 충격적인 이야기를 듣게 된 한 남성의 사연을 다룹니다.. 2026. 8. 20.

이전 1 2 3 4 5 6 7 8 ··· 88 다음

티스토리툴바