λ³Έλ¬Έ λ°”λ‘œκ°€κΈ°

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μƒλ‘œλ³‘μ‚¬μ˜λΉ„λ°€ 꽃보닀 λ‡Œ 청좘 7μ›”29일 λ§€μ£Ό κ±΄κ°•ν•œ 정보λ₯Ό μ „ν•˜λŠ” KBS μƒλ‘œλ³‘μ‚¬μ˜λΉ„λ°€μ΄ 2026λ…„ 7μ›” 29일 λ°©μ†‘μ—μ„œλŠ” '꽃보닀 λ‡Œ 청좘'을 주제둜 μ‹œμ²­μžλ“€μ„ μ°Ύμ•„μ˜΅λ‹ˆλ‹€. ν‰κ· μˆ˜λͺ…이 λŠ˜μ–΄λ‚˜λ©΄μ„œ μΉ˜λ§€μ™€ 인지기λŠ₯ μ €ν•˜μ— λŒ€ν•œ 관심도 λ†’μ•„μ§€κ³  μžˆλŠ”λ°μš”. 이번 λ°©μ†‘μ—μ„œλŠ” κ±΄κ°•ν•œ λ‡Œλ₯Ό 였래 μœ μ§€ν•˜κΈ° μœ„ν•œ μƒν™œμŠ΅κ΄€κ³Ό λ‹€μ–‘ν•œ 사둀λ₯Ό 톡해 λ‡Œ 건강 κ΄€λ¦¬μ˜ μ€‘μš”μ„±μ„ μ‚΄νŽ΄λ΄…λ‹ˆλ‹€.μƒλ‘œλ³‘μ‚¬μ˜λΉ„λ°€ 꽃보닀 λ‡Œ 청좘7μ›” 29일 λ°©μ†‘λ˜λŠ” μƒλ‘œλ³‘μ‚¬μ˜λΉ„λ°€ '꽃보닀 λ‡Œ 청좘' νŽΈμ—μ„œλŠ” λ‚˜μ΄κ°€ 듀어도 ν™œκΈ°μ°¬ 삢을 μœ μ§€ν•˜λŠ” μ‚¬λžŒλ“€μ˜ κ³΅ν†΅λœ μƒν™œμŠ΅κ΄€μ„ μ†Œκ°œν•©λ‹ˆλ‹€.μš΄λ™κ³Ό μ‹μŠ΅κ΄€, 수면, μ‚¬νšŒν™œλ™ λ“± 일상 속 μž‘μ€ μ‹€μ²œμ΄ λ‡Œ 건강에 μ–΄λ–€ 영ν–₯을 μ£ΌλŠ”μ§€ μ „λ¬Έκ°€λ“€μ˜ μ„€λͺ…κ³Ό μ‹€μ œ 사둀λ₯Ό 톡해 μžμ„Ένžˆ μ•Œμ•„λ³Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. λ°©μ†‘μ—μ„œ μ†Œκ°œλ˜λŠ” μ£Όμš” λ‚΄μš©μ΄λ²ˆ λ°©μ†‘μ—μ„œλŠ” 치맀 예방뿐 μ•„λ‹ˆλΌ 인지.. 2026. 7. 29.
νŒ₯ μ‹¬λŠ”μ‹œκΈ° νŒ₯은 κ³ μ˜¨μ—μ„œ 잘 μžλΌλŠ” λŒ€ν‘œμ μΈ 두λ₯˜ μž‘λ¬Όλ‘œ, νŒŒμ’… μ‹œκΈ°λ₯Ό λ§žμΆ”λŠ” 것이 μˆ˜λŸ‰κ³Ό ν’ˆμ§ˆμ„ κ²°μ •ν•˜λŠ” μ€‘μš”ν•œ μš”μ†Œμž…λ‹ˆλ‹€. λ„ˆλ¬΄ 일찍 μ‹¬μœΌλ©΄ μ €μ˜¨ ν”Όν•΄λ₯Ό 받을 수 있고, λ„ˆλ¬΄ 늦으면 μƒμœ‘ 기간이 λΆ€μ‘±ν•΄ κΌ¬νˆ¬λ¦¬μ™€ μ’…μžκ°€ μΆ©λΆ„νžˆ μ—¬λ¬Όμ§€ μ•Šμ„ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.μ§€μ—­μ˜ 기온과 재배 λͺ©μ μ„ κ³ λ €ν•΄ 적기에 νŒŒμ’…ν•˜λ©΄ μ•ˆμ •μ μΈ μˆ˜ν™•μ΄ κ°€λŠ₯ν•©λ‹ˆλ‹€.이번 κΈ€μ—μ„œλŠ” νŒ₯ μ‹¬λŠ”μ‹œκΈ°μ™€ νŒŒμ’… 방법, 재배 관리, μˆ˜ν™• μ‹œκΈ°κΉŒμ§€ μžμ„Ένžˆ μ•Œμ•„λ³΄κ² μŠ΅λ‹ˆλ‹€.νŒ₯ μ‹¬λŠ”μ‹œκΈ°μ§€μ—­λ³„ 일반적인 νŒŒμ’… μ‹œκΈ°λŠ” λ‹€μŒκ³Ό κ°™μŠ΅λ‹ˆλ‹€.μ§€μ—­νŒŒμ’… μ‹œκΈ°μˆ˜ν™• μ‹œκΈ°μ€‘λΆ€μ§€λ°©6μ›” μ€‘μˆœ~7μ›” μƒμˆœ9μ›” ν•˜μˆœ~10월남뢀지방6μ›” ν•˜μˆœ~7μ›” μ€‘μˆœ10μ›”κ³ λž­μ§€6μ›” μƒμˆœ~μ€‘μˆœ9μ›” μ€‘μˆœ~ν•˜μˆœνŒ₯은 μ™œ 늦게 μ‹¬μ„κΉŒνŒ₯ μ‹¬λŠ”μ‹œκΈ°κ°€ λ‹€λ₯Έ λ°­μž‘λ¬Όλ³΄λ‹€ λŠ¦μ€ μ΄μœ λŠ” κ³ μ˜¨μ—μ„œ μƒμœ‘μ΄ ν™œλ°œν•˜κΈ° λ•Œλ¬Έμž…λ‹ˆλ‹€.기온이 μΆ©λΆ„νžˆ 였λ₯Έ.. 2026. 7. 29.
μͺ½νŒŒ μ‹¬λŠ”μ‹œκΈ° μͺ½νŒŒλŠ” 비ꡐ적 μž¬λ°°κ°€ μ‰¬μš°λ©΄μ„œλ„ ν™œμš©λ„κ°€ 높은 μ±„μ†Œμž…λ‹ˆλ‹€. μ‹¬λŠ” μ‹œκΈ°λ₯Ό 잘 λ§žμΆ”λ©΄ 연쀑 μ‹ μ„ ν•œ μͺ½νŒŒλ₯Ό μˆ˜ν™•ν•  수 있으며, κΉ€μΉ˜μ™€ 무침, κ΅­ λ“± λ‹€μ–‘ν•œ μš”λ¦¬μ— ν™œμš©ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.특히 씨앗보닀 쒅ꡬ(씨μͺ½νŒŒ)λ₯Ό μ‹¬λŠ” μž¬λ°°κ°€ 일반적이며, μ§€μ—­κ³Ό 재배 λͺ©μ μ— 따라 μ μ ˆν•œ μ‹œκΈ°λ₯Ό μ„ νƒν•˜λŠ” 것이 μ€‘μš”ν•©λ‹ˆλ‹€.이번 κΈ€μ—μ„œλŠ” μͺ½νŒŒ μ‹¬λŠ”μ‹œκΈ°μ™€ μ‹¬λŠ” 방법, 재배 μš”λ Ή, μˆ˜ν™• μ‹œκΈ°κΉŒμ§€ μžμ„Ένžˆ μ•Œμ•„λ³΄κ² μŠ΅λ‹ˆλ‹€.μͺ½νŒŒ μ‹¬λŠ”μ‹œκΈ°μž¬λ°° λͺ©μ μ— λ”°λ₯Έ 일반적인 μ‹¬λŠ” μ‹œκΈ°λŠ” λ‹€μŒκ³Ό κ°™μŠ΅λ‹ˆλ‹€.재배 κ΅¬λΆ„μ‹¬λŠ” μ‹œκΈ°μˆ˜ν™• μ‹œκΈ°κ°€μ„ 재배8μ›” μ€‘μˆœ~9μ›” μ€‘μˆœ10μ›”~11월월동 재배9μ›” μ€‘μˆœ~10μ›” μ΄ˆμˆœμ΄λ“¬ν•΄ λ΄„λ΄„ 재배2μ›” ν•˜μˆœ~3μ›”4μ›”~5월가을이 κ°€μž₯ 적기μͺ½νŒŒ μ‹¬λŠ”μ‹œκΈ° κ°€μš΄λ° κ°€μž₯ 많이 μ„ νƒλ˜λŠ” μ‹œκΈ°λŠ” 8μ›” μ€‘μˆœλΆ€ν„° 9μ›” μ€‘μˆœμž…λ‹ˆλ‹€.이 μ‹œκΈ°μ— μ‹¬μœΌλ©΄ 기온이.. 2026. 7. 29.
λ™λ„€μ˜ λͺ…μž₯λ“€ 두뢀집 μ—­λŒ€κΈ‰ λŒ€κΈ° 인원 3회 μƒˆλ‘œμš΄ λ§›μ§‘ 탐방 ν”„λ‘œκ·Έλž¨μœΌλ‘œ μ£Όλͺ©λ°›κ³  μžˆλŠ” λ™λ„€μ˜ λͺ…μž₯λ“€ 두뢀집이 방솑 직후 큰 ν™”μ œλ₯Ό λͺ¨μœΌκ³  μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.특히 3νšŒμ—μ„œλŠ” 개점 μ „λΆ€ν„° κΈ΄ 쀄이 μ΄μ–΄μ§ˆ μ •λ„λ‘œ 유λͺ…ν•œ 두뢀 전문점이 μ†Œκ°œλ˜λ©° μ‹œμ²­μžλ“€μ˜ 관심을 λŒμ—ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.이번 κΈ€μ—μ„œλŠ” λ™λ„€μ˜ λͺ…μž₯λ“€ 3νšŒμ— μ†Œκ°œλœ λ‘λΆ€μ§‘μ˜ νŠΉμ§•κ³Ό 메뉴, 방솑 λ‚΄μš©μ„ 정리해 λ³΄κ² μŠ΅λ‹ˆλ‹€.λ™λ„€μ˜ λͺ…μž₯λ“€ 두뢀집먼저 방솑 λ‚΄μš©μ„ κ°„λ‹¨ν•˜κ²Œ μ‚΄νŽ΄λ³΄κ² μŠ΅λ‹ˆλ‹€.ν•­λͺ©λ‚΄μš©ν”„λ‘œκ·Έλž¨λ™λ„€μ˜ λͺ…μž₯듀방솑 회차3회주제수제 두뢀 λͺ…μž₯ λ§›μ§‘νŠΉμ§•λ§€μΌ 직접 λ§Œλ“œλŠ” μ‹ μ„ ν•œ 두뢀와 κΈ΄ λŒ€κΈ° ν–‰λ ¬μ—­λŒ€κΈ‰ λŒ€κΈ° μΈμ›μ˜ μ΄μœ λ™λ„€μ˜ λͺ…μž₯λ“€ 두뢀집은 λ°©μ†‘μ—μ„œ 'μ—­λŒ€κΈ‰ λŒ€κΈ° 인원'μ΄λΌλŠ” ν‘œν˜„μ΄ λ‚˜μ˜¬ μ •λ„λ‘œ λ§Žμ€ μ†λ‹˜μ΄ μ°ΎλŠ” λͺ¨μŠ΅μ΄ κ³΅κ°œλμŠ΅λ‹ˆλ‹€.μ˜μ—… μ‹œμž‘ μ „λΆ€ν„° κΈ΄ 쀄이 μ΄μ–΄μ‘ŒμœΌλ©°, λ²ˆν˜Έν‘œλ₯Ό λ°›κ³  κΈ°λ‹€λ¦¬λŠ” μ†λ‹˜λ“€μ˜ λͺ¨μŠ΅λ„ 방솑에 λ‹΄.. 2026. 7. 29.
λ³΅μˆ­μ•„ 효λŠ₯ λ³΅μˆ­μ•„λŠ” λ‹¬μ½€ν•œ λ§›κ³Ό ν’λΆ€ν•œ κ³Όμ¦™μœΌλ‘œ λ§Žμ€ μ‚¬λž‘μ„ λ°›λŠ” λŒ€ν‘œμ μΈ 여름 κ³ΌμΌμž…λ‹ˆλ‹€.μˆ˜λΆ„ ν•¨λŸ‰μ΄ λ†’κ³  비타민과 μ‹μ΄μ„¬μœ , λ‹€μ–‘ν•œ ν•­μ‚°ν™” 성뢄이 λ“€μ–΄ μžˆμ–΄ 건강 관리에도 도움이 λ˜λŠ” μ‹ν’ˆμœΌλ‘œ μ•Œλ €μ Έ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.이번 κΈ€μ—μ„œλŠ” λ³΅μˆ­μ•„ 효λŠ₯κ³Ό ν•¨κ»˜ μ˜μ–‘ μ„±λΆ„, μ„­μ·¨ μ‹œ μ£Όμ˜μ‚¬ν•­κΉŒμ§€ μžμ„Ένžˆ μ•Œμ•„λ³΄κ² μŠ΅λ‹ˆλ‹€.λ³΅μˆ­μ•„ 효λŠ₯λ³΅μˆ­μ•„μ— ν’λΆ€ν•˜κ²Œ λ“€μ–΄ μžˆλŠ” μ£Όμš” μ˜μ–‘μ†Œμ™€ κΈ°λŒ€ν•  수 μžˆλŠ” 효λŠ₯을 μ •λ¦¬ν•˜λ©΄ λ‹€μŒκ³Ό κ°™μŠ΅λ‹ˆλ‹€.μ˜μ–‘ μ„±λΆ„κΈ°λŒ€ νš¨κ³ΌλΉ„νƒ€λ―Ό Cν•­μ‚°ν™” μž‘μš©, ν”ΌλΆ€ 건강 μœ μ§€μ‹μ΄μ„¬μœ μž₯ 건강, λ°°λ³€ ν™œλ™ 도움칼λ₯¨λ‚˜νŠΈλ₯¨ 배좜, ν˜ˆμ•• 관리 λ„μ›€ν΄λ¦¬νŽ˜λ†€ν™œμ„±μ‚°μ†Œ 제거, 세포 λ³΄ν˜Έμˆ˜λΆ„κ°ˆμ¦ ν•΄μ†Œμ™€ 체내 μˆ˜λΆ„ 보좩피뢀 건강에 λ„μ›€λ³΅μˆ­μ•„ 효λŠ₯ κ°€μš΄λ° κ°€μž₯ 많이 μ•Œλ €μ§„ 것이 ν”ΌλΆ€ κ±΄κ°•μž…λ‹ˆλ‹€.비타민 CλŠ” 콜라겐 생성에 ν•„μš”ν•œ μ˜μ–‘μ†Œλ‘œ ν”ΌλΆ€ 탄λ ₯을 μœ μ§€ν•˜.. 2026. 7. 29.
λ“€κΉ¨ νŒŒμ’…μ‹œκΈ° λ“€κΉ¨λŠ” 비ꡐ적 μž¬λ°°κ°€ μ‰¬μš΄ μž‘λ¬Όμ΄μ§€λ§Œ 씨λ₯Ό λΏŒλ¦¬λŠ” μ‹œκΈ°λ₯Ό 잘 λ§žμΆ”λŠ” 것이 μˆ˜ν™•λŸ‰μ„ κ²°μ •ν•˜λŠ” μ€‘μš”ν•œ μš”μ†Œμž…λ‹ˆλ‹€.λ„ˆλ¬΄ 일찍 μ‹¬μœΌλ©΄ μ €μ˜¨ ν”Όν•΄λ₯Ό 받을 수 있고, λ„ˆλ¬΄ 늦으면 μƒμœ‘ 기간이 λΆ€μ‘±ν•΄ μˆ˜ν™•λŸ‰μ΄ κ°μ†Œν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.λ”°λΌμ„œ μ§€μ—­μ˜ 기온과 재배 λͺ©μ μ„ κ³ λ €ν•΄ λ“€κΉ¨ νŒŒμ’…μ‹œκΈ°λ₯Ό μ„ νƒν•˜λŠ” 것이 μ€‘μš”ν•©λ‹ˆλ‹€.λ“€κΉ¨ νŒŒμ’…μ‹œκΈ°μ§€μ—­λ³„ 일반적인 νŒŒμ’… μ‹œκΈ°λŠ” λ‹€μŒκ³Ό κ°™μŠ΅λ‹ˆλ‹€.μ§€μ—­νŒŒμ’… μ‹œκΈ°μ •μ‹ μ‹œκΈ°(윑묘)μˆ˜ν™• μ‹œκΈ°λ‚¨λΆ€μ§€λ°©5μ›” μ€‘μˆœ~6μ›” μ€‘μˆœ6μ›” μƒμˆœ~ν•˜μˆœ9μ›”~10월쀑뢀지방5μ›” μƒμˆœ~6μ›” 초순5μ›” ν•˜μˆœ~6μ›” μ€‘μˆœ9μ›” ν•˜μˆœ~10μ›”κ³ λž­μ§€4μ›” ν•˜μˆœ~5μ›” μ€‘μˆœ5μ›” μ€‘μˆœ9μ›”μ§νŒŒ μ‹œκΈ°λ“€κΉ¨λŠ” 밭에 λ°”λ‘œ 씨λ₯Ό λΏŒλ¦¬λŠ” 직파 재배λ₯Ό κ°€μž₯ 많이 ν•©λ‹ˆλ‹€.쀑뢀지방은 5μ›” μƒμˆœλΆ€ν„° 6μ›” 초순, 남뢀지방은 5μ›” μ€‘μˆœλΆ€ν„° 6μ›” μ€‘μˆœ 사이가 μ κΈ°μž…λ‹ˆλ‹€.ν† μ–‘ .. 2026. 7. 28.