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๊ฐ์ž ๋ณด๊ด€๋ฒ• ๊ฐ์ž๋Š” ํ•œ ๋ฒˆ์— ๋งŽ์ด ๊ตฌ์ž…ํ•˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ๊ฐ€ ๋งŽ์•„ ๊ฐ์ž ๋ณด๊ด€๋ฒ•์„ ์•Œ์•„๋‘๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.๋ณด๊ด€ ๋ฐฉ๋ฒ•์ด ์ž˜๋ชป๋˜๋ฉด ์‹น์ด ๋‚˜๊ฑฐ๋‚˜ ๋ฌด๋ฅด๊ณ , ๋ง›๊ณผ ์‹๊ฐ์ด ๋–จ์–ด์งˆ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.์ด๋ฒˆ ๊ธ€์—์„œ๋Š” ์‹ค์˜จ๊ณผ ๋ƒ‰์žฅ, ๋ƒ‰๋™ ๋ณด๊ด€ ๋ฐฉ๋ฒ•๋ถ€ํ„ฐ ์‹น์ด ๋‚œ ๊ฐ์ž๋ฅผ ๋จน์–ด๋„ ๋˜๋Š”์ง€๊นŒ์ง€ ์ž์„ธํžˆ ์•Œ์•„๋ณด๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.๊ฐ์ž ๋ณด๊ด€์ด ์ค‘์š”ํ•œ ์ด์œ ๊ฐ์ž๋Š” ์ˆ˜๋ถ„์ด ๋งŽ๊ณ  ์˜จ๋„์™€ ์Šต๋„์— ๋ฏผ๊ฐํ•œ ์‹ํ’ˆ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.ํ–‡๋น›์„ ์˜ค๋ž˜ ๋ฐ›๊ฑฐ๋‚˜ ๋”ฐ๋œปํ•œ ๊ณณ์— ๋‘๋ฉด ์‹น์ด ๋‚˜๊ธฐ ์‰ฝ๊ณ , ์Šต๊ธฐ๊ฐ€ ๋งŽ์œผ๋ฉด ์‰ฝ๊ฒŒ ์ฉ์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.์˜ฌ๋ฐ”๋ฅธ ๋ฐฉ๋ฒ•์œผ๋กœ ๋ณด๊ด€ํ•˜๋ฉด ์‹ ์„ ํ•œ ์ƒํƒœ๋ฅผ ๋” ์˜ค๋ž˜ ์œ ์ง€ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋ฉฐ ๋ง›๊ณผ ์‹๊ฐ๋„ ์˜ค๋ž˜ ์œ ์ง€๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.๊ฐ์ž ๋ณด๊ด€๋ฒ•๊ฐ์ž ๋ณด๊ด€๋ฒ•์˜ ๊ฐ€์žฅ ๊ธฐ๋ณธ์€ ์„œ๋Š˜ํ•˜๊ณ  ํ†ตํ’์ด ์ž˜๋˜๋Š” ๊ณณ์— ๋ณด๊ด€ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.ํ–‡๋น›์ด ์ง์ ‘ ๋‹ฟ๋Š” ์žฅ์†Œ๋Š” ํ”ผํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค.๋ณด๊ด€ ์žฅ์†Œ์ถ”์ฒœ ์—ฌ๋ถ€์„ค๋ช…์„œ๋Š˜ํ•œ ์‹ค์˜จโ˜…โ˜…โ˜…โ˜…โ˜…๊ฐ€์žฅ ๊ถŒ์žฅ๋˜๋Š” ๋ฐฉ.. 2026. 7. 26.
์ฐธ์™ธ ํšจ๋Šฅ ์—ฌ๋ฆ„์ฒ  ๋Œ€ํ‘œ ๊ณผ์ผ์ธ ์ฐธ์™ธ ํšจ๋Šฅ์— ๊ด€์‹ฌ์„ ๊ฐ–๋Š” ๋ถ„๋“ค์ด ๋งŽ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.๋‹ฌ์ฝคํ•œ ๋ง›๊ณผ ํ’๋ถ€ํ•œ ์ˆ˜๋ถ„์„ ๊ฐ€์ง„ ์ฐธ์™ธ๋Š” ๋”์œ„๋ฅผ ์‹ํ˜€์ฃผ๋Š” ๊ณผ์ผ๋กœ ์˜ค๋ž˜์ „๋ถ€ํ„ฐ ์‚ฌ๋ž‘๋ฐ›์•„ ์™”์Šต๋‹ˆ๋‹ค.์นผ๋กœ๋ฆฌ๊ฐ€ ๋‚ฎ์œผ๋ฉด์„œ๋„ ๋น„ํƒ€๋ฏผ๊ณผ ๋ฌด๊ธฐ์งˆ์ด ๋“ค์–ด ์žˆ์–ด ์—ฌ๋ฆ„์ฒ  ๊ฐ„์‹์œผ๋กœ๋„ ๋ถ€๋‹ด์ด ์ ์€ ํŽธ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.์ฐธ์™ธ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„์ฐธ์™ธ์—๋Š” ์ˆ˜๋ถ„๊ณผ ๋น„ํƒ€๋ฏผC๋ฅผ ๋น„๋กฏํ•ด ์นผ๋ฅจ, ์‹์ด์„ฌ์œ  ๋“ฑ์ด ๋“ค์–ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.100g ๊ธฐ์ค€ ์ฃผ์š” ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„์€ ๋‹ค์Œ๊ณผ ๊ฐ™์Šต๋‹ˆ๋‹ค.์˜์–‘์„ฑ๋ถ„100g ๊ธฐ์ค€์—ด๋Ÿ‰์•ฝ 31kcal์ˆ˜๋ถ„์•ฝ 90%ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ์•ฝ 7~8g์‹์ด์„ฌ์œ ์•ฝ 1g๋น„ํƒ€๋ฏผCํ’๋ถ€์นผ๋ฅจํ’๋ถ€์ฐธ์™ธ ํšจ๋Šฅ 1. ์ˆ˜๋ถ„ ๋ณด์ถฉ์ฐธ์™ธ ํšจ๋Šฅ ๊ฐ€์šด๋ฐ ๊ฐ€์žฅ ์ž˜ ์•Œ๋ ค์ง„ ๊ฒƒ์€ ์ˆ˜๋ถ„ ๋ณด์ถฉ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.์ฐธ์™ธ๋Š” ๋Œ€๋ถ€๋ถ„์ด ์ˆ˜๋ถ„์œผ๋กœ ์ด๋ฃจ์–ด์ ธ ์žˆ์–ด ๋ฌด๋”์šด ์—ฌ๋ฆ„์ฒ  ๊ฐˆ์ฆ ํ•ด์†Œ์— ๋„์›€์ด ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.์šด๋™ ํ›„๋‚˜ ๋•€์„ ๋งŽ์ด ํ˜๋ฆฐ ๋’ค ๊ฐ„์‹์œผ๋กœ ๋จน์œผ๋ฉด ์ˆ˜๋ถ„์„ ๋ณด์ถฉํ•˜๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์ด ๋  ์ˆ˜ ์žˆ.. 2026. 7. 26.
๋ง๋ณต ์ค‘๋ณต ์ดˆ๋ณธ ์•Œ์•„๋ณด๊ธฐ ์—ฌ๋ฆ„์ฒ  ๋ฌด๋”์œ„๊ฐ€ ์ ˆ์ •์— ์ด๋ฅด๋Š” ์‹œ๊ธฐ๋ฅผ ์‚ผ๋ณต์ด๋ผ๊ณ  ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.์‚ผ๋ณต์€ ๋ง๋ณต ์ค‘๋ณต ์ดˆ๋ณต์„ ํ•จ๊ป˜ ๋ถ€๋ฅด๋Š” ๋ง๋กœ, ๋งค๋…„ ๋‚ ์งœ๊ฐ€ ๋‹ฌ๋ผ์ง€๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ๋ฏธ๋ฆฌ ํ™•์ธํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค.2026๋…„ 7์›” 25์ผ์€ ์ค‘๋ณต์ด๋ฉฐ, ์ด์ œ ๋งˆ์ง€๋ง‰ ๋ณต๋‚ ์ธ ๋ง๋ณต์„ ์•ž๋‘๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.2026๋…„ ์ดˆ๋ณต ์ค‘๋ณต ๋ง๋ณต ๋‚ ์งœ2026๋…„ ์‚ผ๋ณต ๋‚ ์งœ๋ฅผ ์ˆœ์„œ๋Œ€๋กœ ์ •๋ฆฌํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.์˜ฌํ•ด๋Š” ์ค‘๋ณต๊ณผ ๋ง๋ณต ์‚ฌ์ด๊ฐ€ 20์ผ์ธ ์›”๋ณต์— ํ•ด๋‹นํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.๊ตฌ๋ถ„๋‚ ์งœ์š”์ผ์ดˆ๋ณต2026๋…„ 7์›” 15์ผ์ˆ˜์š”์ผ์ค‘๋ณต2026๋…„ 7์›” 25์ผํ† ์š”์ผ๋ง๋ณต2026๋…„ 8์›” 14์ผ๊ธˆ์š”์ผ์ดˆ๋ณต ๋œป์ดˆ๋ณต์€ ์‚ผ๋ณต ๊ฐ€์šด๋ฐ ๊ฐ€์žฅ ๋จผ์ € ์ฐพ์•„์˜ค๋Š” ๋‚ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.ํ•˜์ง€๊ฐ€ ์ง€๋‚œ ๋’ค ์„ธ ๋ฒˆ์งธ ๊ฒฝ์ผ์„ ์ดˆ๋ณต์œผ๋กœ ์ •ํ•˜๋ฉฐ, ๋ณธ๊ฒฉ์ ์ธ ๋ฌด๋”์œ„๊ฐ€ ์‹œ์ž‘๋˜๋Š” ์‹œ๊ธฐ๋กœ ์—ฌ๊ฒจ์ง‘๋‹ˆ๋‹ค.์ดˆ๋ณต์ด ๋˜๋ฉด ๋”์œ„๋กœ ๋–จ์–ด์ง„ ๊ธฐ๋ ฅ์„ ๋ณด์ถฉํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์‚ผ๊ณ„ํƒ•์ด๋‚˜ ์žฅ์–ด์ฒ˜๋Ÿผ ์˜์–‘์ด ํ’๋ถ€ํ•œ ์Œ์‹์„ ๋จน๋Š” .. 2026. 7. 25.
ํ‚ฌ๋Ÿฌ๋“ค์˜ ์‡ผํ•‘๋ชฐ2 ๊ณต๊ฐœ์‹œ๊ฐ„ ๋ช‡๋ถ€์ž‘ ์ด๋™์šฑ ๊น€ํ˜œ์ค€ ๋‚˜์ด ๋””์ฆˆ๋‹ˆ+ ๋Œ€ํ‘œ ์•ก์…˜ ์‹œ๋ฆฌ์ฆˆ๊ฐ€ ๋”์šฑ ์ปค์ง„ ์Šค์ผ€์ผ๋กœ ๋Œ์•„์™”์Šต๋‹ˆ๋‹ค.ํ‚ฌ๋Ÿฌ๋“ค์˜ ์‡ผํ•‘๋ชฐ2๋Š” ์‹œ์ฆŒ1์˜ ์ถฉ๊ฒฉ์ ์ธ ๊ฒฐ๋ง ์ดํ›„ ์‚ด์•„ ๋Œ์•„์˜จ ์ •์ง„๋งŒ๊ณผ ์ •์ง€์•ˆ์˜ ๋ณธ๊ฒฉ์ ์ธ ๋ฐ˜๊ฒฉ์„ ๊ทธ๋ฆฌ๋ฉฐ ๊ณต๊ฐœ ์งํ›„ ํฐ ํ™”์ œ๋ฅผ ๋ชจ์œผ๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.์ด๋ฒˆ ๊ธ€์—์„œ๋Š” ๊ณต๊ฐœ์‹œ๊ฐ„๊ณผ ๋ช‡๋ถ€์ž‘, ์ด๋™์šฑ·๊น€ํ˜œ์ค€ ํ”„๋กœํ•„, ์ค„๊ฑฐ๋ฆฌ๊นŒ์ง€ ํ•œ๋ˆˆ์— ์ •๋ฆฌํ•ด๋ณด๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.ํ‚ฌ๋Ÿฌ๋“ค์˜ ์‡ผํ•‘๋ชฐ2 ์ •๋ณด๋จผ์ € ์ž‘ํ’ˆ์˜ ๊ธฐ๋ณธ ์ •๋ณด๋ฅผ ์‚ดํŽด๋ณด๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.์•„๋ž˜ ํ‘œ๋ฅผ ํ†ตํ•ด ๊ณต๊ฐœ ์ผ์ •๊ณผ ์ž‘ํ’ˆ ์ •๋ณด๋ฅผ ํ™•์ธํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.ํ•ญ๋ชฉ๋‚ด์šฉ์ œ๋ชฉํ‚ฌ๋Ÿฌ๋“ค์˜ ์‡ผํ•‘๋ชฐ ์‹œ์ฆŒ2ํ”Œ๋žซํผ๋””์ฆˆ๋‹ˆ+ ์˜ค๋ฆฌ์ง€๋„์ฒซ ๊ณต๊ฐœ2026๋…„ 7์›” 22์ผ๊ณต๊ฐœ ๋ฐฉ์‹๋งค์ฃผ ์ˆ˜์š”์ผ 2ํŽธ์”ฉ ๊ณต๊ฐœ์ด ํšŒ์ฐจ8๋ถ€์ž‘๊ด€๋žŒ ๋“ฑ๊ธ‰์ฒญ์†Œ๋…„ ๊ด€๋žŒ๋ถˆ๊ฐ€๊ณต๊ฐœ์‹œ๊ฐ„๊ณผ ์ƒ์˜ ์ผ์ •๊ฐ€์žฅ ๊ถ๊ธˆํ•ดํ•˜๋Š” ๊ณต๊ฐœ ์ผ์ •๊ณผ ํšŒ์ฐจ๋ฅผ ์ •๋ฆฌํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.๊ณต์‹์ ์œผ๋กœ 1·2ํšŒ๋Š” 2026๋…„ 7์›” 22์ผ ๊ณต๊ฐœ๋ฅผ ์‹œ์ž‘ํ–ˆ์œผ๋ฉฐ ์ดํ›„ ๋งค์ฃผ ์ˆ˜์š”์ผ๋งˆ.. 2026. 7. 25.
์˜ํ™” ํ˜ธํ”„ ์ฟ ํ‚ค ํ•ด์„ ๋“ฑ์žฅ์ธ๋ฌผ ์ค„๊ฑฐ๋ฆฌ ๏ปฟ๋‚˜ํ™์ง„ ๊ฐ๋… 2026๋…„ ๊ฐ€์žฅ ๋งŽ์€ ๊ด€์‹ฌ์„ ๋ฐ›์€ ํ•œ๊ตญ ์˜ํ™” ๊ฐ€์šด๋ฐ ํ•˜๋‚˜์ธ ์˜ํ™” ํ˜ธํ”„ ์ฟ ํ‚ค๋Š” ๋‚˜ํ™์ง„ ๊ฐ๋…์ด ์•ฝ 10๋…„ ๋งŒ์— ์„ ๋ณด์ธ ์‹ ์ž‘์ž…๋‹ˆ๋‹ค.๋ฏธ์Šคํ„ฐ๋ฆฌ์™€ ์Šค๋ฆด๋Ÿฌ๋กœ ์‹œ์ž‘ํ•ด ํฌ๋ฆฌ์ฒ˜ ํ˜ธ๋Ÿฌ์™€ SF๋ฅผ ๋„˜๋‚˜๋“œ๋Š” ๋…ํŠนํ•œ ์ „๊ฐœ๋กœ ํ™”์ œ๋ฅผ ๋ชจ์•˜์œผ๋ฉฐ, ๊ฒฐ๋ง๊ณผ ์ฟ ํ‚ค ์˜์ƒ๊นŒ์ง€ ๋‹ค์–‘ํ•œ ํ•ด์„์ด ์ด์–ด์ง€๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.์ด๋ฒˆ ๊ธ€์—์„œ๋Š” ์˜ํ™” ํ˜ธํ”„์˜ ์ค„๊ฑฐ๋ฆฌ์™€ ๋“ฑ์žฅ์ธ๋ฌผ, ์ฟ ํ‚ค ์˜์ƒ, ๊ฒฐ๋ง ํ•ด์„๊นŒ์ง€ ํ•œ ๋ฒˆ์— ์ •๋ฆฌํ•ด๋ณด๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.์˜ํ™” ํ˜ธํ”„ ์ •๋ณด๋จผ์ € ์ž‘ํ’ˆ์˜ ๊ธฐ๋ณธ ์ •๋ณด๋ฅผ ์‚ดํŽด๋ณด๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.์•„๋ž˜ ํ‘œ๋ฅผ ํ†ตํ•ด ๊ฐœ๋ด‰ ์ •๋ณด์™€ ์ œ์ž‘์ง„์„ ํ™•์ธํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.ํ•ญ๋ชฉ๋‚ด์šฉ์ œ๋ชฉํ˜ธํ”„(HOPE)๊ฐ๋…๋‚˜ํ™์ง„์žฅ๋ฅดSF, ๋ฏธ์Šคํ„ฐ๋ฆฌ, ์Šค๋ฆด๋Ÿฌ, ์•ก์…˜๋Ÿฌ๋‹ํƒ€์ž„156๋ถ„๊ด€๋žŒ๋“ฑ๊ธ‰15์„ธ ์ด์ƒ ๊ด€๋žŒ๊ฐ€๊ฐœ๋ด‰2026๋…„ 7์›”๋“ฑ์žฅ์ธ๋ฌผ๊ตญ๋‚ด์™ธ ๋ฐฐ์šฐ๋“ค์ด ํ•จ๊ป˜ ์ถœ์—ฐํ•ด ํ™”์ œ๋ฅผ ๋ชจ์•˜์Šต๋‹ˆ๋‹ค.์ฃผ์š” ์ธ๋ฌผ์€ ๋‹ค์Œ๊ณผ ๊ฐ™์Šต๋‹ˆ๋‹ค.๋ฐฐ์šฐ๋“ฑ์žฅ์ธ๋ฌผ์„ค๋ช…ํ™ฉ์ •๋ฏผ๋ฒ”์„ํ˜ธํฌ.. 2026. 7. 25.